la psycho-somatothérapie


la psycho-somatothérapie
La psycho-somatothérapie  réalise le lien entre les différentes dimensions qui nous constituent pour une prise en charge globale des difficultés. Je nomme ces dimensions :  les 5 dynamiques de l'être, que je détaille ci-après.
Chacun de nous est unique et complexe et chacune de nos difficultés le sont tout autant. La multiplicité de mes outils va permettre de m'adapter à qui vous êtes dans l'instant présent.
Quel est l'intérêt de travailler dans ces 5 dynamiques ? Une difficulté doit être visitée dans au moins 3 dynamiques pour que les prises de conscience soient pérennes. Les changements et les apprentissages réalisés au cours des séances peuvent ainsi se stabiliser. Il est donc primordial de combiner différentes méthodes sur votre thématique personnelle. Il s'agit là de ma spécificité en thérapie et en soin.

La large gamme d'outils exploratoires et de techniques proposées au cours des séances en font une méthode créative et innovante, tant sur le plan des exercices que des connaissances transmises.


Les 5 dynamiques de l'Etre 


  • La dynamique corporelle
Réapprendre  à se détendre par le souffle, les postures, les auto-massages
Agir sur le Stress - le Sommeil – la Douleur - l'Anxiété
Comprendre le langage du corps et se relier à sa sagesse pour résoudre les difficultés
Retrouver vitalité et confiance

  •  La dynamique psycho-émotionnelle
Identifier et dépasser les blocages qui empêchent d'être soi même
Se libérer des traumatismes
Apaiser les blessures
Libérer et gérer ses émotions
Améliorer sa vie relationnelle
Choisir et décider

  • La dynamique mentale - cognitive
Se libérer de comportements répétitifs (addictions, peurs, colères...)
Clarifier ses schémas de compréhension, ses croyances et sa perception du monde
Favoriser la concentration et l'apprentissage.
Prendre conscience de ses aspirations et ses forces

  • La dynamique énergétique et relationnelle
Harmoniser l’énergie du corps et des corps subtils
Libérer en douceur les nœuds énergétiques qui empêchent la circulation optimale de l’énergie dans le corps, dans les relations et les événements traumatiques

  • La dynamique vibratoire des intentions
Prendre conscience des impacts vibratoires de vos états d'Etre, les corriger
Harmoniser l’information dans les corps subtils
Actualiser le champ informationnel suivant vos objectifs

(Voir onglet Témoignages)

Je propose : 

  • des consultations individuelles 
    d' accompagnement thérapeutique, ainsi que des soins de confort, entretien et prévention,

  •  du travail de groupe en développement personnel et en gestion du stress, ainsi que,

  •  des formations