Développement personnel groupe - les bases


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Le  programme de développement personnel proposera un travail progressif dans les 5 dynamiques de la Somatothérapie pour  actualiser une nouvelle version de vous-même. Seul un travail dans les 5 dynamiques permet d'inscrire des changements stables et confortables.

La somatothérapie offre une large gamme d'outils exploratoires et de techniques qui seront proposés au cours des séances, tant sur le plan des exercices que des connaissances transmises.

Les objectifs du programme :

  • La dynamique corporelle

Réapprendre  à se détendre par le souffle, les postures, les auto-massages

Agir sur le Stress - Sommeil – Douleur- anxiété

  •  La dynamique émotionnelle

Identifier et dépasser les blocages qui empêchent d'être soi même

Apaiser les blessures

Libérer et gérer ses émotions

Améliorer sa vie relationnelle

  • La dynamique mentale

Se libérer de comportements répétitifs

Clarifier ses schémas de compréhension, ses croyances et sa perception du monde

Favoriser la concentration et l'apprentissage.

Prendre conscience de ses aspirations et ses forces

  • La dynamique énergétique

Harmoniser l’énergie du corps

Libérer en douceur les nœuds énergétiques qui empêchent la circulation optimale de l’énergie

  • La dynamique vibratoire 

Harmoniser l’information dans les corps subtils

Actualiser le champ informationnel



Rythme des séances :

 20 séances de 2 h au rythme de 2 séances par mois,

 le jeudi soir de 19h à 21h, à partir du 26 septembre 2019.

Un calendrier vous sera remis lors de l'entretien individuel.

Plusieurs groupes (effectif maxi de 4 ou 5) pourront être formés en fonction des effectifs inscrits, dans ce cas un autre moment de la semaine sera proposé pour l'ouverture d'un second groupe. Le jour et l'heure de ce deuxième groupe seront proposés à l'issue de l'entretien individuel. 


Tarif :

Engagement de septembre à juin, 10 Règlements par chèque de 40 euros.

Les inscriptions seront validées à l'issue d'un entretien individuel gratuit, qui me permettra de connaître plus spécifiquement vos besoins et attentes, et ainsi de définir la préférence sur les thèmes de séance.

Contact : 06 03 86 48 81